Gyömbéres limonádé
A gyömbéres limonádé nem csak egy igazi nyári frissítő, hanem emésztést serkentő hatásának köszönhetően remek fogyókúrás ital is lehet!
Gyömbéres limonádé
A gyömbéres limonádé sokszorosan jótékony hatással van a szervezetre. Egyrészt a gyömbér serkenti az emésztést és megszünteti a hasi puffadást, másrészt a citromnak immunerősítő és méregtelenítő hatása van. Nem csak nyári frissítőként, hanem étkezések előtt, akár fogyókúrás italként is érdemes fogyasztani.
Gyömbéres limonádé recept
1 liter gyömbéres limonádé elkészítéséhez szükségünk lesz
- 4 db fél citromra,
- 1 dl gyömbér szirupra,
- reszelt gyömbérre ízlés szerint,
- igazi szódára, de ha az nincs, az ásványvíz is megteszi,
- valamint rengeteg jégkockára.
A gyömbéres limonádé elkészítése:
- 3 db fél citrom levét facsarjuk egy kancsóba,
- öntsünk rá 1 dl gyömbér szirupot,
- a kancsó harmadáig töltsük fel jégkockával.
- A 4. fél citromot vágjuk apró darabokra
- és a reszelt gyömbérrel együtt szórjuk a jégkockákra,
- majd öntsük fel a szódával vagy ásványvízzel
- és alaposan keverjük össze.
A gyömbéres limonádét feldobhatjuk még lime, narancs, vérnarancs, mangó vagy akár eperdarabokkal is, vagy ezen gyümölcsök püréivel.
